Yukarı Çık
sepet (0)

ALIŞVERİŞ SEPETİM

Sepet toplamları

Ara Toplam 0.00 
Toplam 0.00 

ayakkabi bayan spor

ayakkabi bayan spor

 

ayakkabi bayan spor : Günümüzde modern kadınlar, yoğun iş ve ev tempolarının yanında spor yapmayı da hayatlarının bir parçası haline getirmişlerdir.

ayakkabi bayan spor
ayakkabi bayan spor

 

ayakkabi bayan spor bayegzersizlerimizi sağlıklı ve rahat biçimde yaparken aynı zamanda şıklıktan da ödün vermek istemeyen bayanlar için Sportive, alanındaki en iyi markaları yüzlerce farklı  bayan spor ayakkabı seçeneğiyle kapınıza kadar getiriyor.

hızlı hayat temposu yüzünden her gün topuklular gibi gösterişli bayan spor  ayakkabı modellerini kullanmak çok zor.

Hal böyle olunca kadın spor ayakkabı seçenekleri, pek çok modeli ve her tarz kombine uyum gösteren tasarımlarıyla tarzını düşünen kadınlara yardım ediyor. Dar paça pantolonlar ve spor kıyafetlerle de klasik kombinlerle de kullanmak mümkün.

pratik iç dizaynıyla uzun yıllar kullanım vadediyor. Konforlu ayakkabı seçiminin vücut sağlığı için çok önemli olduğu çocuklar için ise özel olarak derlediğimiz çocuk spor ayakkabı seçenekleri yoğun ilgi görüyor.

Sporda, okulda, ofiste giymenin yanı sıra eğer göz alıcı bir tasarım seçerseniz özel bir etkinliğe giderken de kullanabilirsiniz.

Spor ayakkabı seçimi nasıl olmalı?

Sağlıklı yaşamın birinci koşullarından birisi sporu gündelik hayatımızın bir parçası haline getirmektir. Ancak spor yaparken dikkat edilmesi gereken noktaların başında doğru spor ayakkabısı seçimi gelir.

.NE DAR NE BOL OLMALI

öncelikle seçtiğimiz ayakkabı ayağı iyi sarmalıdır, ne bol ne de dar olmalıdır.

Mümkünse bağcık bölümü uzun olmalıdır ve ayak bileğini de rahat ettirmelidir. Ayakkabının burun kısmı geniş olmalı, parmak hareketlerine izin vermelidir. Ayak başparmakla ayakkabının parmak ucu bölümü arasında ortalama 1 cm mesafe olmalıdır.

.DOĞRU TABANLA SAĞLIKLI ADIM

ayakkabi bayan spor nin Taban bölümü ayağın altında bulunan ön arka ve yan eğrilikleri desteklemelidir. Ayakkabı ayağı yanlardan iyi sarmalı ayağın çeşitli yönlere kaçışını engelleyerek düşme ve burkulmalardan korumalıdır

.SORUNLU AYAKLARA DOKTOR TAVSİYESİ ŞART

Ayakkabı seçerken en önemli faktör ayak yapısının bilinmesidir. Ayakta herhangi bir yapısal sorun bulunuyorsa seçeceğimiz spor ayakkabı daha da önem kazanır. Ayak tabanında ön arka ve yan eğriliklerde çökme (düztabanlık, taban çökmesi gibi) veya halluks valgus denilen başparmağın dışa doğru dönmesi ve başparmağın ayakkabıya gelen bölümünde kemik çıkıntısı varsa; nasır veya tırnak batması gibi sorunlara neden olur. Bu gibi durumlarda seçilecek ayakkabıda doktor tavsiyesine ihtiyaç duyulur.

Ayak tabanının düşüklüğü durumunda pedografi denilen taban ölçümü yardımıyla ya da hekiminizin önerisi doğrultusunda ayakkabının içine ayağınıza uygun taban destekleri konulmalıdır. Topuk dikeni mevcut ise ayakkabının topuğa gelen bölümüne silikon destek gerekebilir. Ayakkabının burun kısmı esnek ve bükülebilir olmalıdır. Halluks valgus gibi parmak sorunlarında burun kısmı geniş ayakkabılar seçilmelidir.

.AYAKKABINI SPORA GÖRE SEÇ

Yaptığımız spora ve ayak yapımıza göre “air” veya “gel” gibi yastıkçıkların olduğu ayakkabılar seçilerek ayağa gelen basıncın dengeli dağılması sağlanabilir. Tenis gibi parmak ucu etkileşiminin fazla olduğu sporlarda ayak yan bölümünde, basketbol gibi sıçrama sporlarında topuk ve ayak tabanında bu gibi desteklerin olması uygundur. Yürüyüş yaparken kullanılacak ayakkabılar esnek olmalı, tabanı şoku absorbe edebilmeli ve ayağı iyi kavramalıdır, topukta ve tabanda hava yastığı bulunmalıdır. Basketbolda ayak bileğini saran konçlu ayakkabılar ayak bileğini destekleyerek burkulma ve yaralanmalardan korur.

 .AYAK TİPİNE UYGUN AYAKKABILAR SEÇİLMELİ

Spor Ayakkabıların, ayak tipimize uygun olması son derece önemlidir. Ayak şekilleri düz taban, normal ve çukur taban olmak üzere üç ana başlıkta toplanabilir. Fakat her insanın ayak tipi ve boyutu farklıdır. Hangi ana başlığa daha yakın ise o tür bir ayakkabı seçmek gerekmektedir. Çeşitli rahatsızlıklar nedeniyle ayak tipi çok farklı olan kişiler doktor eşliğinde özel ayakkabılar tercih etmelidir. Örneğin; Topuk dikeni mevcut ise ayakkabının topuğa gelen bölümüne silikon destek gerekebilir. Ayağının şekli, kavisi, kemeri vb. hakkında bilgi sahibi olursan hem daha rahat hem daha sağlıklı ayakkabılar seçebilirsin.

Ayak tipi gibi ayak numarası da çok önemlidir. Yaşa bağlı olarak ayakkabı numaran değişebilir ya da ayakkabılarının kalıplarından dolayı numaralar değişiklik gösterebilir. Bu noktaları dikkate alarak seçimini yapmalısın

AYAKKABILARIN HAVA ALMALI

Spor ayakkabılarının hava alması da çok önemli. Bu nedenle ayakkabı satın alırken iç ve dış kısımlarına çok dikkat etmelisin. Özellikle bahar-yaz aylarında yanlış ayakkabı tercihi sebebiyle ayaklarının terlemesi kötü kokulara ve çeşitli mantar vb. sorunlarına yol açabilir.

 .DOĞRU AYAKKABI DOĞRU YERDE KULLANILMALI

Her spor ayakkabısının farklı şekli ve fonksiyonları vardır. Öncelikle amacımıza göre ayakkabımızı belirlemeliyiz. Örneğin; tenis oynarken koşu ayakkabısı tercih edilmemelidir. Yürüyüş için tercih edilen ayakkabıların futbol oynarken giyilmesi ayak sağlığı için tehlikeli olabilir. Bu nedenle yapacağımız aktiviteye göre spor ayakkabı seçimi yapmamız gerekir. Basketbolda daha sert ve ayağı çarpmalara karşı koruyacak ayakkabılar, yürüyüş yaparken daha esnek ve ayağı kavrayan ayakkabılar seçilmelidir.